Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2024
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 46,06g | Prot: 38,21g | Hh: 150,39g.
Aamiainen: Варенье, Сахар, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Лесные Продукты Голубичный Десерт, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Село Зелёное Пельмени Сибирские. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|