Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2024
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 40,43g | Prot: 39,40g | Hh: 94,16g.
Aamiainen: Conad Biscotti Petit, Lidl Latte Scremato. Lounas: Gran Pavesi Cracker Salati, Dimmidisì Cicorino , Uovo Sodo, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Patate Crude, Capperi, Pomodori Ciliegini, Sogliola. Välipalat/Muut: Melinda Mousse Mela e Fragola, Melinda Mousse Mela e Pera. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chiara Asparaga
|