Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2024
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 87,72g | Prot: 64,07g | Hh: 36,78g.
Aamiainen: Granions Laboratoire Chrome, Café, Quiche au Thon, Destrier Coulommiers, Étoile d'Or Comté. Päivällinen: Les Doris Filets de Maquereaux Sauce Moutarde, Bridel Lait Ribot. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abdellahmar
|