Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2015
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 58,06g | Prot: 33,67g | Hh: 162,51g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Sauce Hollandaise Light. Päivällinen: Rispentomaten, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gebirgsjäger Mini Gemüse Nuggets. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - püppi_hmm
|