Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2024
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 12,44g | Prot: 42,85g | Hh: 79,30g.
Lounas: Hartgekochtes Ei, Tomatensalat, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|