Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2015
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2176 kcal
|
Rasva: 63,20g | Prot: 92,64g | Hh: 324,43g.
Aamiainen: Банан, СладКо Шоколад Темный с Начинкой Шоколад-Ваниль, Сыр Российский, Кофе, Ярмарка Овсяная Крупа. Lounas: Горбуша на Пару, Мистраль Гречневая Крупа. Päivällinen: Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: Банан, Морковь, Молодая Морковь, СладКо Шоколад Темный с Начинкой Шоколад-Ваниль. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|