Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2024
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 4,40g | Prot: 58,60g | Hh: 44,05g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Nutiva Семена Чиа, Exponenta Черника-Малина, Exponenta Напиток. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kisakiska
|