Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2015
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 56,57g | Prot: 38,09g | Hh: 176,48g.
Aamiainen: Арбуз, Котлета Говяжья. Lounas: Mars Milkyway Minis, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Зеленый Чай. Päivällinen: Чай, Котлета Говяжья, Салат Овощной с Маслом, Арбуз, Персики. Välipalat/Muut: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Гляссе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|