Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2024
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 20,65g | Prot: 99,76g | Hh: 103,35g.
Aamiainen: Milbona Queso Cottage Light , Hacendado Arándanos Congelados , Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Biospirit Harina Trigo Sarraceno Integral, La Tabla Pechuga de Pollo Cocida Finas Lonchas. Lounas: Milbona Queso Cottage Light , Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Vino Tinto de Mesa, Milbona Quark Queso Fresco Batido, La Sirena Aguacate en Dados, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Cola de Gambón Crudo, Tomates Cherry. Päivällinen: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Helado fir plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Milbona Quark Queso Fresco Batido, Hacendado Bebida de Soja Café. Välipalat/Muut: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Mango, Vemondo Soja Vegano Natural. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MireiaRuizVega
|