Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2024
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 72,47g | Prot: 71,76g | Hh: 208,13g.
Aamiainen: Бургер Кинг Стрипсы, Бургер Кинг Соус 1000 Островов, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Шримп Ролл. Lounas: Травяной Чай, Ростбиф, Перчини Салат с Баклажаном. Päivällinen: Волга Айс Le Fruitton, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. Välipalat/Muut: Anytime Латте с Халвой, Добрый Кола, Рахат Рахат-Лукум, Орехи в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - averyanova93
|