Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2024
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 71,13g | Prot: 121,78g | Hh: 119,21g.
Aamiainen: Crownfield Овсянка, Яйцо Куриное, Pilos Молоко 2,8%. Lounas: Mcennedy Хлеб Тостерный, Лосось. Päivällinen: Куриная Грудка, Вареное Куриное Яйцо. Välipalat/Muut: Варенье, Gelatelli Мороженое, Персики. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - senyaivanova81
|