Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2024
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 9,79g | Prot: 55,48g | Hh: 93,54g.
Aamiainen: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Green Ranch Молоко Кокосовое, Яблоко. Lounas: ЯНТА Греческий Йогурт 10%, Зеленый Острый Перец ч.л., Помидоры, Огурец (без Кожуры), Суп с желудком куринным с машем, Стрелки Чеснока. Päivällinen: Кукуруза, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sun_beam79
|