Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2015
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 55,45g | Prot: 92,59g | Hh: 119,66g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Hormel Original Canadian Bacon. Lounas: Butter, Broccoli Flower Clusters, Pork (Lean and Fat Eaten). Päivällinen: Panera Bread Soft Dinner Roll, Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad. Välipalat/Muut: Primo Taglio Black Forest Ham, Dried Prune. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|