Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2024
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 44,33g | Prot: 109,84g | Hh: 178,73g.
Aamiainen: Conad Miele Millefiori, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Lounas: Certossa Gallette di Mais, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Zucchine, Melanzana, Uovo. Päivällinen: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Zucchine, Certossa Gallette di Mais. Välipalat/Muut: Alesto Nuts Grains, Esselunga Cuori di Iceberg, ESN Ciclodestrine. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - auroraascalinci
|