Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2024
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 10,70g | Prot: 119,87g | Hh: 35,72g.
Aamiainen: Exponenta Напиток, Exponenta Черника-Малина, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Nutiva Семена Чиа, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kisakiska
|