Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2015
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 87,13g | Prot: 126,03g | Hh: 96,83g.
Aamiainen: Чай, Растительное Масло, Яйцо, Гудвилл Овсяная Крупа, Персики. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Крупа Гречневая. Päivällinen: Сарепта Масло Горчичное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Семга Запеченная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|