Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2024
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 20,03g | Prot: 34,42g | Hh: 84,14g.
Aamiainen: ВкусВилл Жидкий Белок, Лента Вишня, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках, Яйцо, DopDrops Миндальная Паста. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|