Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2024
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 93,23g | Prot: 93,59g | Hh: 92,85g.
Lounas: Кофе с Молоком, Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль. Päivällinen: Протеиновое желе, Кабачки Жареные, Холодец, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, KDV Карамель со Вкусом Мяты. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|