Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2024
|
122,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 57,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 20,61g | Prot: 138,87g | Hh: 79,85g.
Aamiainen: Suco Detox. Lounas: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Tomates. Päivällinen: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Välipalat/Muut: Qualitá Uva Niagara. lisää...
|
Painonpudotus 10,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luanabrobio
|