Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2024
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 32,61g | Prot: 36,61g | Hh: 86,80g.
Aamiainen: Parmalat Mixed Fruit & Custard Low Fat Yoghurt. Lounas: I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Päivällinen: Nutriday Low Fat Mixed Fruit Yoghurt with Custard Flavour. Välipalat/Muut: Krispy Kreme Café Mocha, Almonds , Huletts Equisweet Tablets, Coffee with Milk, Makro Dry Wors. lisää...
|
Painonpudotus 15,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Steve_cadiosucks_klose
|