Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2015
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 33,14g | Prot: 68,23g | Hh: 145,57g.
Välipalat/Muut: AH Thousand Islands Sla Dressing, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Alpro Soya Soja Yoghurt, Peijnenburg Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker, Honey, Bananas, Apples, Planters Mixed Nuts, Bouillon Vegetable Broth, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Whole Wheat Bread, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Gekookt Eiwit, Gekookt Ei. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|