Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2024
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 38,21g | Prot: 46,84g | Hh: 6,75g.
Aamiainen: Lancewood White Cheddar Cheese. Lounas: Cabanossi. Päivällinen: Steak (Lean and Fat Eaten). Välipalat/Muut: Coffee with Milk, Huletts Equisweet Tablets, Lancewood White Cheddar Cheese, Huletts Equisweet Tablets, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Huletts Equisweet Tablets, Huletts Equisweet Tablets, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Huletts Equisweet Tablets. lisää...
|
Painonpudotus 14,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Steve_cadiosucks_klose
|