|
✨
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 85,16g | Prot: 76,66g | Hh: 132,17g.
Aamiainen: Помидоры, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Инди Буженина из Индейки, President Сливочный Сыр, Авида Топленое Молоко 3,2%, Nescafe Кофейный Напиток "Капучино", 4BAKERY Сироп без Сахара, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Вареное Яйцо. Lounas: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Глобус Майонез Провансаль, Инди Буженина из Индейки, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Президент Сыр Маасдам, Atkins Chocolate Candies, Перекресток Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Bombbar Omega 3, Shirataki Konjak Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luchik222
|