Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2024
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 30,27g | Prot: 33,22g | Hh: 165,81g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Orion Choco Pie Original, Магнит Банан, Пятерочка Киви, Ппмания Цукаты, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Lounas: Варенье, Кофе с Сахаром, Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катрина4ка
|