Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2024
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 64,96g | Prot: 41,79g | Hh: 109,74g.
Aamiainen: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Telur Dadar. Lounas: Garuda Kacang Telur, Bango Kecap Manis, Telur Dadar. Välipalat/Muut: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nisyarmdhni_
|