Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2024
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 83,95g | Prot: 65,54g | Hh: 118,37g.
Aamiainen: K-Classic Sonnenblumenöl, Яйцо, Fol Epi Classic, Dulano Kochschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Edeka Dinkelbrötchen . Lounas: Knorr Cocktailsoße, Dulano Delikatess Frikadellen Geflügel, Гречка с Грибами. Välipalat/Muut: Твердые Конфеты, Milbona Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna gert
|