Päiväkirja - anna gert, 16 syys 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2024
76,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.    Vielä jäljellä: 11,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 syyskuuta 2024:
1489 kcal Rasva: 83,95g | Prot: 65,54g | Hh: 118,37g.   Aamiainen: K-Classic Sonnenblumenöl, Яйцо, Fol Epi Classic, Dulano Kochschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Edeka Dinkelbrötchen . Lounas: Knorr Cocktailsoße, Dulano Delikatess Frikadellen Geflügel, Гречка с Грибами. Välipalat/Muut: Твердые Конфеты, Milbona Latte Macchiato. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anna gert


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.