Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2015
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 63,43g | Prot: 78,72g | Hh: 115,68g.
Aamiainen: La Huerta Rajas Poblanas, Los Volcanes Queso Panela, Hummus, Rebanadas de Jamón, Oroweat Pan 12 Granos, Plátano, Yoplait Griego Natural. Päivällinen: Queso Manchego, Taco de Bistec, Taco de Tripa, Taco al Pastor. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|