Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2024
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2073 kcal
|
Rasva: 62,47g | Prot: 210,10g | Hh: 137,96g.
Aamiainen: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Яйцо Куриное, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Ратимир Ветчина из Индейки, Хороль Молоко 2,5%, Chikalab Souffle. Lounas: Global Village Чечевица Зелёная, SPAR Овощная Нарезка, Куриная Печень. Päivällinen: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Пятерочка Груша Китайская, Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliahead
|