Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2024
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 57,56g | Prot: 52,08g | Hh: 129,14g.
Lounas: Woolworths Avocado , Clover Feta Plain, Couscous (Cooked), Cucumber (with Peel) . Päivällinen: Kellogg's Rice Krispies Cereal Bar, Woolworths Crumbed Chicken Steaklets. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bronwyn1711
|