Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2024
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 59,94g | Prot: 105,78g | Hh: 132,50g.
Aamiainen: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate , Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Линия Сырники с Вишней. Lounas: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Сливочное Масло, Кабачок, Оливковое Масло, Увелка Перловка, Филе Индейки. Päivällinen: DUO Пицца Маргарита, Додо Пицца Пицца Ветчина Сыр. Välipalat/Muut: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|