Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2024
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 32,70g | Prot: 56,82g | Hh: 198,84g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Mamão Formosa. Lounas: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Fava. Päivällinen: Tapioca com Manteiga, Tapioca de Frango. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tamires BR
|