Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2024
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 33,95g | Prot: 48,27g | Hh: 89,56g.
Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Филе Свинины, Капуста Белокочанная, Maggi Домашняя Подлива Мясная. Välipalat/Muut: Fresh Bar Coco Nutty. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kira-killer
|