Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2024
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 97,14g | Prot: 56,21g | Hh: 52,58g.
Aamiainen: Café Colado. Lounas: Guacamole con Tomate, Chuleta de Cerdo Frita. Päivällinen: Sánduche de Jamón . Välipalat/Muut: Nueces de Macadamia. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elpancho21
|