Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2024
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 59,15g | Prot: 115,71g | Hh: 110,44g.
Aamiainen: Сильпо Лосось Слабосоленый, Сумська Паляниця Хліб Житньо-Пшеничний Бородинський, Помидоры, Яичный Белок, Авокадо. Lounas: Помидоры, Barilla Pesto, Своя Лінія Суміш Овочева Італійська, Бащинський Філе Індиче, La Pasta Per Primi Durum Wheat. Päivällinen: Своя Лінія Суміш Овочева Італійська, Куриные Котлеты в Духовке. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - black1309swan
|