Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2015
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 43,96g | Prot: 54,52g | Hh: 159,24g.
Aamiainen: Aprikosen, Gut & Günstig Kasseler Scheiben, Harry Balance Toast (25g), Bresso Leichtgenuss, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch. Lounas: Cappuccino, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Gut & Günstig Nasi-Goreng. Päivällinen: Gala Äpfel, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Aprikosen, Aprikosen, Kaffee mit Milch, Schulte Schoko Biskuitzungen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|