Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2015
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 37,43g | Prot: 38,54g | Hh: 287,00g.
Aamiainen: Апельсин, Шарлотка с Яблоками, Зеленый Чай, Паста Карбонара. Lounas: Зеленый Чай, Мороженое, Шоколадный Кекс, Рис с Овощами. Päivällinen: Апельсин, Чай, Fini Beans. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|