Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2024
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 47,50g | Prot: 70,54g | Hh: 93,55g.
Lounas: 肉醬芝士意粉. Päivällinen: 麥當勞 (McDonald's) 熱朱古力, 鮮奶茶, 麥當勞 (McDonald's) 中薯條, 西冷牛排（瘦肉，0.3厘米脂肪，上等質量）. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kathymak1997
|