Päiväkirja - Leopoldine1331, 17 syys 24

Profiili - Leopoldine1331 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2024

66 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg. Vielä jäljellä: 12 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2024:

1175 kcal

Rasva: 33,71g | Prot: 53,45g | Hh: 167,30g. Lounas: Lustucru Riz Basmati Sélection, Saumon Fumé. Päivällinen: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Haricots Verts, Lustucru Riz Basmati. lisää...

2231 kcal

Harjoitus: Juoksu - 10 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa

3 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Leopoldine1331

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Leopoldine1331, 17 syys 24

Lähetä kommentti

Painohistoria - Leopoldine1331