Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2015
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
567 kcal
|
Rasva: 15,95g | Prot: 59,40g | Hh: 53,12g.
Aamiainen: Taeq Geléia de Morango Diet, Verde Campo Iogurte Natural Desnatado Lacfree. Lounas: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alcatra. Päivällinen: Abobrinha, Hortifruti Patinho Moído, Tomates. Välipalat/Muut: Clara de Ovo, Abacaxi. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|