Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2024
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 42,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 87,33g | Prot: 32,42g | Hh: 104,18g.
Aamiainen: Магнолия Слойка по Итальянски , Магнолия Слойка Чикен Чиз, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Lounas: Heinz Соус Цезарь для Салата, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, SPAR Голубцы Ленивые. Välipalat/Muut: Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|