Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2024
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 34,65g | Prot: 109,47g | Hh: 239,30g.
Aamiainen: Carrefour Marmellata di Fragole, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Fiocchi d'avena, Conad Miele Millefiori, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Melanzana, Vitasia Glass Noodles. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Poggio del Farro Gallette di Farro e Mais, Zucchine, Pomodori. Välipalat/Muut: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Rigoni di Asiago Natù Frutti di Bosco, Mellin Crema di Riso, ESN Ciclodestrine. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - auroraascalinci
|