Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2015
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 35,82g | Prot: 85,44g | Hh: 73,94g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Hormel Original Canadian Bacon. Lounas: Pork (Lean and Fat Eaten). Päivällinen: Red Robin Ensenada Chicken Platter (1 Chicken Breast). Välipalat/Muut: Dried Prune, Primo Taglio Black Forest Ham. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|