Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2011
|
114,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 92,35g | Prot: 115,00g | Hh: 29,55g.
Aamiainen: kirkland bacon, butter, cheddar chesse, eggs. Lounas: extra lean ground beef, paul newmans salsa, taco seasoning, sour cream, atkins carmel nut bar. Päivällinen: saputo parmesan cheese, beef steak. Välipalat/Muut: cherry tomatoes, tomatoes, green onions, red onion, peppers, head lettuce, cucumber. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbgetsit
|