Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2024
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 51,79g | Prot: 45,82g | Hh: 159,15g.
Aamiainen: Roti Goreng. Lounas: Mie Bakso. Päivällinen: Kecambah, Kecap Manis, Tahu Goreng, Bumbu Kacang, Nasi Merah, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|