Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2024
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2665 kcal
|
Rasva: 84,34g | Prot: 276,97g | Hh: 176,97g.
Päivällinen: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fernando José de Souza
|