Päiväkirja - Я-НАДЯ, 18 syys 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2024
84 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 syyskuuta 2024:
839 kcal Rasva: 37,09g | Prot: 23,66g | Hh: 109,22g.   Aamiainen: Сахар, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан, Картофель Отварной. Päivällinen: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Грейпфрут, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. lisää...
1636 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Я-НАДЯ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.