Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2015
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2182 kcal
|
Rasva: 101,59g | Prot: 184,37g | Hh: 140,76g.
Aamiainen: BioBio Früchte-Müsli, Milbona Speisequark Magerstufe, WellMix Protein 90, Seeberger Mandeln. Lounas: Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Alpro Soya Mandelmilch, Champ High Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|