|
Das kann doch garnicht sein :o((
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
317 kcal
|
Rasva: 4,74g | Prot: 13,43g | Hh: 55,65g.
Aamiainen: Aldi Rote Grütze, Quark, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Nicht aufgeben einfach weiter machen!!! Das wird schon
31 elo 15 jäseneltä: Lucccaaa
|
Danke für deine nette Aufmunterung :o)
Nach einer Woche nach Plan Essen war`s heut morgen halt frustrierend.
31 elo 15 jäseneltä: Donna.Gracia
|
nicht wöchentlich wiegen lieber alle 3 tage und dann mittelwert.
können schwankungen im wasserhaushalt sein.
31 elo 15 jäseneltä: martolift
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna.Gracia
|