Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2011
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 122,78g | Prot: 66,51g | Hh: 32,73g.
Aamiainen: mayo, celery, eggs. Lounas: cucumber, mayo, eggs. Päivällinen: mushroom, butter, swiss cheese, ground beef. Välipalat/Muut: sugar free strawberry syrup, whipped cream cheese, land o lakes whip cream. lisää...
|
|
2134 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|