Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2024
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 34,58g | Prot: 62,33g | Hh: 77,62g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Mamão Formosa. Lounas: Tomates, Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruthy Hellen Loureiro
|